התנדבות בגיל הזהב

חשיבות ההתנדבות בגיל הזהבהתנדבות היא מבורכת בכל גיל, מבחינה אישית ומבחינת התרומה הממשית שניתן להעניק באמצעותה לאחרים. בשנים האחרונות גברה המודעות לחשיבות הגדולה של ההתנדבות בגיל הזהב, שהוא במידה רבה אופטימלי מהבחינה הזו.

התוצאה היא מספר הולך וגובר של בני גיל הזהב שמתנדבים, לצד הגדלת האפשרויות העומדות בפני המעוניינים בכך.

למה חשוב להתנדב בגיל הזהב?

התנדבות בגיל הזהב, לכל מטרה שהיא, מומלצת עקב אלף ואחת סיבות. ההתנדבות הזו תשאיר כצעד ראשון את הקשישים פעילים, מה שממש לא מובן מאליו בשנים אלה של חייהם. ההתנדבות כרוכה במקרים רבים גם בפעילות פיזית, גם אם לא מאומצת מדי, ובעיקר ביציאה מהשגרה לאוויר הפתוח.

התנדבות היא "תרופה" מצוינת לחלק מהתופעות האופייניות פעמים רבות לבני גיל הזהב, בין אם שיעמום, בדידות או תחושה של חוסר תועלת. אצל קשישים, בעקבות הירידה בתפקוד הגופני ולפעמים גם המנטלי, עלולה להיות ירידה בתחושת המסוגלות.

התנדבות בגיל הזהב: שיקום המצב הנפשי

הקשישים עלולים להרגיש שאינם מועילים, מה שמכניס אותם למעגל שלם של תחושות שליליות – מיותר לציין מדוע התחושות האלה אינן מסייעות לקשיש בשום אופן. ההתנדבות יכולה להעניק לקשיש תחושת תועלת, כשיש קשישים המדווחים על התנדבות שמעניקה לחיים שלהם משמעות.

בנוסף לכל אלה (או כתוצאה מהם), שורה ארוכה של מחקרים מראים על שיפור משמעותי במצב הבריאות של הקשיש בעקבות ההתנדבות: שיפור בבריאות, החלמה טובה ויעילה יותר לאחר התקפי לב, שיפור בתחושות האישיות ועוד.

האפשרויות ההתנדבותיות העומדות עבור קשישים

לאחר שהבנתם מדוע חשוב  להתנדב, הגיע הרגע להבין כיצד ניתן לעשות זאת בישראל. חשוב לציין בשלב הזה שלא כל פעילות התנדבותית אכן מתאימה לקשישים, שהם כידוע מוגבלים באופן יחסי מבחינה פיזית וסובלים מבעיות בריאותיות לא פעם.

גם כאשר מוציאים מהתמונה את ההתנדבויות הפיזיות, שמיועדת לאוכלוסיה אחרת בדרך כלל, נשארים עם לא מעט אופציות.

 

הקשיש יכול לתרום מניסיון החיים שלו ולסייע לכל אדם הזקוק לסיוע. בני גיל הזהב למשל נוטים להיות נהדרים עם ילדים ויכולים לשמש להם הדוגמא האישית שחשובה כל כך עבור רבים. הקשרים המיוחדים הנרקמים בין קשישים רבים לבין בעלי חיים מסבירים מדוע לא מעט מהם פונים לכיוון ההתנדבותי הזה. יש לציין שמדובר בשני המקרים ב-Win Win Situation עבור כל אחד מהצדדים, כאשר תוך כדי מתן הסיוע הקשיש מופרה ולומד בעצמו הרבה מאד. אם חוזרים לדוגמא בעלי החיים, בשנים האחרונות עלו קרנם של טיפולים המעמידים את בעלי החיים במרכזם.

הקשיש יכול להתנדב בהמשך לכך במוסד הקרוב לליבו או לתחומי העניין שלו. קשישים אשר מתחברים לספרות למשל יוכלו לבצע את ההתנדבות שלהם בספריות עירוניות. כאשר האדם המבוגר מכיר בחשיבותה של השמירה על איכות הסביבה, הוא יוכל לפנות לכיוון הזה ולסייע לארגונים ה"ירוקים" המשוועים אף הם לסיוע מכל סוג.

אז איך בוחרים?

המטרה המרכזית בבחירת התנדבות היא לספק לבני גיל הזהב פעילות מועילה שתתאים להם ושתתרום להם באותה מידה. כדי שהבחירה תהיה מוצלחת צריך לבחון שלל פרמטרים ביחס אליה, למשל ההתאמה לאדם המבוגר מבחינת תחומי העניין, הזמינות (השאיפה היחידה תהיה מן הסתם לבחור במקומות הקרובים לבית המגורים של האדם המבוגר) ואופי הפעילות. התאמה מוצלחת פירושה מתנדב המתמיד בפעילות וגם מפיק ממנה את המקסימום.

על מנת להתמיד בפעילות ההתנדבותית, וגם כדי להעניק לקשיש משהו לצפות אליו אחת למספר ימים או שבוע, מומלץ להגדיר זמנים קבועים לפעילות.

 

אולי יעניין אותך גם:

האם הבחירה בין בית אבות לבין דיור מוגן מושפעת ממצבו המשפחתי של הקשיש?


    קבלו יעוץ אובייקטיבי בחינם בנושא מעבר לדיור מוגן

    לייעוץ טלפוני חינם התקשרו

    077-7715433

    או מלאו את הפרטים:









    הרשמה מאובטחת. פרטיך נקלטים ליצירת קשר תוך כדי שמירה על פרטיותך.

    חייגו עכשיו צרו קשר